3 SENCILLOS TRUCOS PARA DEJAR DE PROCRASTINAR

Aplazar aquello que nos hemos propuesto una y otra vez nos lleva a perder la autoestima. Cada vez que nos proponemos hacer algo y no lo hacemos conlleva una disminución del valor de la imagen que tenemos de nosotros (valor del autoconcepto= autoestima). Esto se establece como un bucle, para salir del mismo necesitamos herramientas efectivas y ponernos manos a la obra. En este video podeis ver 3 trucos para llevar a cabo y ponerse en ACCION.

 

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