LA ATENCION, un recurso limitado

La atención es un recurso limitado de nuestra mente. Sin embargo, la mayoría de las personas tienen la ilusion que no es así, y que todo lo que ocurre frente a sus ojos no pasará desapercibido a su atención. El gorila invisible fue un experimento sencillo diseñado por dos profesores universitarios, publicado en Perception 1999,… Continúa leyendo LA ATENCION, un recurso limitado

FORMAS DESTRUCTIVAS DE PENSAR

Con bastante frecuencia caemos en el error de utilizar patrones mentales negativos a la hora de analizar un determinado problema o llegar a ciertas conclusiones sobre nuestras vidas. Identificar estas formas de pensar autodestructivas es el primer paso para convertirnos en espectadores de nuestros propios pensamientos y así poder emitir juicios más acertados sobre la… Continúa leyendo FORMAS DESTRUCTIVAS DE PENSAR

Menos obligación y mucha más ilusión

Nos pasamos la vida intentando agradar y ser obedientes. Adaptarse es positivo, exagerarlo conduce al aislamiento. Dejar de recorrer la senda que quieren los demás y guiarse más por la ilusión, es el camino Ilustración de Alberto Vázquez Debería empezar por confesar que buena parte de mi vida la he pasado siendo un niño adaptativo.… Continúa leyendo Menos obligación y mucha más ilusión

Aprendiendo a manejar la empatía y la adaptación: dos cualidades maravillosas del ser humano

Adaptabilidad y Empatía son las mejores cualidades para el desarrollo de la felicidad.   Adaptabilidad y empatía: ¿cómo sacar partido a estas dos cualidades para lograr ser una persona mejor? “Me amoldo a las situaciones.” “No me importa ceder.” “Me adapto.” “Los demás no ceden por mí, son más rígidos.” “Si no me adapto yo,… Continúa leyendo Aprendiendo a manejar la empatía y la adaptación: dos cualidades maravillosas del ser humano